论文摘要：教学改革是课程改革的一场攻坚战，本文着重论述了上好体育课所具备的十大基本要素及其相互关系，认识到体育教师在教改过程中如若能灵活地运用这些要素将会逐步提高体育课的教学质量。

　　关键词：　好课、 具备十大基本要素、　好教师、　上课、　重课艺、 又重科研。

　　在教育网站，不知天高地厚地说了这样一句话：“以前看名师就是看‘上课’，不问科研；现在看名师就是看‘不上课’，光看论文”，前者多出名匠，后者多出学究”。

　　这话不免偏激，但在‘科研热’的今天似乎更有必要坚持说：‘好教师就得上好课’，因为不管就教学还是科研，一线教师的主阵地始终在课堂！什么样的课才叫好课，这问题就像问什么样的人才叫美人，以不同标准用不同眼光从不同的角度去看，也许答案会相距甚远。但有一点是肯定的，新课程理念下的好课不再是“技艺展示”，更多的是“风格追求”。是教师带着理念进课堂，是学生带着个性去探究。

　　让课堂充满成长的热望，让教与学成为师生体现和实现生命价值的一种生活方式。因而，我心目中的好体育课可能是这样的：

　　新时代赋予体育教师的责任不仅仅是传授体育基础知识，卫生保健理论，基本的运动技术技能，更重要的是培养学生体育运动能力，开发智力，增强体质。学生素质提高的主渠道是课堂教学，课堂教学质量的高低又与体育教师的基本功密切相关．在十多年的教学实践中笔者通过有意识的努力和探索，认为上好体育课必须具备十大基本要素即教材、学生、教法、示范、讲解、特色(艺术)、时间、反馈、创新、效果。这十大要素层层递进，循序渐进，对体育教师提出了科学的、系统的要求。　

　　一． 教材　

　　体育教师必须吃透体育教学大纲内容，把准重点、难点，依据大纲要求有目的地进行针对性教学。教师备课要结合本地区气候特点、学校实际情况、学生年龄特征、性别差异、生理、心理特点进行，要做到既独立思考，又集思广益。在遵循现代教育学、心理学的原理基础上，体育教师要以备课组为单位开展集体备课活动。俗话说得好：‘台上一分钟，台下十年功’，就是说对备课要下大的功夫，现代教学不仅要求体育教师备教材本身，还要备教材以外的教材：包括教材内容顺序的安排、队伍的调动、突发事件的处理、教法手段的运用、练习强度、密度的预计等。因此体育教师要能够把“角色转换”、“换位思考”正确运用到自己的课之中。

　　二． 学生

　　学生是体育教学活动的对象，教学过程中在体现出体育教师主导作用的同时，关键是创造性地发挥学生的主体作用，充分激发学生的求知欲，调动学生锻炼身体的积极性、主动性。体育教师对学生的教育和知识传授时都要符合学生身心发展规律和认知规律，重点应放在增强学生的运动能力，开发智力上，把学习主动权还给学生，鼓励学生积极大胆地练习和探索；要充分发挥体育小群体，小骨干的带头作用，参与教师的教学；同时又要兼顾体育差生，多给他们一些关心和帮助；要多留时间，多给空间，让每个学生都能自我表现、发展个性。

　　三、　　教法

　　教法是提高课堂教学效果的关键，“教学有法，但教无定法”，选择什么样的教法，要切合教学实际，要使教学过程达到教学内容，学生实际，场地器材，教学方法的完美结合。如：在教铅球侧向滑步动作时，教师既要示范，又要通过图片或分解动作来让学生看清动作结构组成，以及动作的上下肢协调配合等。现代教改的必由之路是注重培养学生的学习兴趣，激发学生的求知欲，变被动学习为主动学习。常用的现代教法有：评分法、比赛法、正误对比法、声响调控法、图案变换法、表扬法、改变难度法等。

　　四、　　示范

　　示范是体育教师以自身完成的动作作为学生的动作范例，用以指导学生学习和练习的方法。体育教师要让学生明确示范的目的；示范要准确、轻松、优美：示范要注意时机、位置、方向；要和讲解有机结合，课堂教法小学生适宜多采用先示范后讲解，中学生适宜多采用边示范边讲解．

　　五、　　讲解

　　讲解是指体育教师用语言向学生说明动作名称，作用、方法、要领、要求、以及指导学生进行学习与练习的方法．体育教师要会说—口标准流畅的普通话，讲解时语言要生动形象，简明易懂，抑扬顿挫，高低强弱分明，亲切而富有激情，并要配合适当的手势、掌声、哨声、　 目光等都可吸引学生注意，提高学生信心，增加感染力，激发学生积极参加练习。

　　六．特色(艺术)

　　教书是一门综合艺术，同一教材不同教师在教学过程中均有自己特色，体育教师教学特色主要体现在教态、组织、示范、教法，教具的运用等方面，如场地、器材的布局要讲究图案美和色彩搭配；点、线、面、体的设计要讲究形式美、形状美；队列队形的多样变化，音乐节奏的选用要能体现出形式美、声音美。根据特色(艺术)可将体育教师的课分为合格，良好．优质和一流课四个等级，前两种课犹如喝一杯白开水淡而无味；优质课稍有艺术性，但突破不大；而一流课具有很强的艺术性，犹如喝一杯咖啡，学到知识的同时，给人以美的享受和无穷的回味．作为一名体育教师上课就好像演员一样要进入角色，然而，体育教师又不等同于演员，应具备一种特殊的气质，这种气质是书卷味、演员、慈母，严父的和谐统一，真正实现‘春风化春雨，润物细无声’的境界。

　　七、　 时间

　　课堂教学时间45’，具有她的科学性和严密性，高效的课堂教学要求教师有较强的时间观念，合理安排好各个教学环节，时间的分配，掌握适当的教学节奏。体育教师上课时应严格遵循时间，严格执行课堂常规(课前，课中，课后)不能任意拖堂，拖堂是违背科学规律的，是‘填鸭式’教学的翻板，要打破旧的三段式教学结构，要以课的教学内容和程序排序，要能体现出教师教什么，怎么教；学生学什么，怎么学；学到什么程度为序．体育教师上课应科学安排45’，坚持做到讲授不超过15’，师生活动不少于20’；要讲练结合，以练为主。

　　八、　　 反馈

　　反馈是课堂教学高效的又一含义，是在等量练习和掌握基本技能的前提下，学生所用学习时间少，学得快。因此，每堂课结束前一定要利用几分钟的时间进行巩固训练，学生之间互相评价，教师对学生所做的动作进行评分等反馈手段．针对反馈中有差错或掌握动作要领达不到要求的，要分析原因．提高练习的实效性。

　　九、　 创断

　　体育教师照搬老一套教学方法的时代已经过去，新的教法应在批判继承传统教法的基础上大胆创新。以前，体育教师只是传播体育知识者。教书育人是时代需求，是将学校的应试教育向素质教育转变的具体体现。筒单地说，就是让学生从“学会”向“会学”转变，体育教 师培养学生“会做人、会生活、会学习、会发展”。把“苦学”变为“乐学”，创造地完成教学任务是当今教学改革的新要求。

　　十、　 效果

　　教学效果是体育教师教学的目的，也是体育教师上课好坏最直接的“评委”。评价体育教学效果主要有定性分析和定量评价两种。在教学过程中，教师要能让学生永远保持愉快、满意的情绪，真正实现课堂提出的锻炼身体、增强体质、提高运动能力、开发智力的目标。体育教师应综合运用多种教学方法，改革创新，向课堂45’要效益、要质量，以期取得满意的教学效果。

　　总之，体育课堂教学质量是学校体育工作的“轴心”。狠抓教学质量必须坚持‘严、量、全”的教学原则。好教师应当重课艺又重科研，好课应当把学生放在课堂的中心，让人动脑又动心，让人回味又期待。换个角度是否可以这样强调：

　　好课是飘扬理念的课；好课是孕育激情的课。

　　好课是挥洒个性的课；好课是创造空间的课。

　　好课是自然而然的课；好课是不拘一格的课。

　　画蛇添足，再补上在陶行知网站上说的一句调侃话：好课是让人微微出汗的课。

　　

　　参考文献：

　　1、《中国学校体育》杂志

　　2、《学校管理》杂志

　　

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　　作者简介：刘琦　女 1970年4月生

　　本科学历　中学体育高级教师

　　邮编221400

　　研究重点：体育教学